차전자피 썸네일형 리스트형 차전자피 가루 효능 후기 차전자피 가루 효능 먹는 방법 후기 차전자피는 질경이의 씨를 말하는 것 차전자피 효능 식이섬유 다량 함유 차전자피는 건강기능식품 기능성 원료로써 식이섬유를 80% 이상 함유 물과 만나면 기존의 부피에서 40배가량 불어나는 특징이 있다. 수용성 식이섬유는 장내 찌꺼기를 흡착합니다. 대변의 점도를 높여 대변을 이동성을 증가시키는 작용을 하며 불용성 식이섬유는 수분을 흡수해 대변의 크기를 늘려주고 대장 통과시간을 단축해 변비를 개선 하는데 도움을 준다. 물에 불어나는 특징으로 인해 포만감을 주어 다이어트에도 도움이 된다고 합니다. 콜레스테롤 저하 면역력 향상 자신의 부피에 40배에 달하는 수분을 흡수하기 때문에 충분한 물과 함께 섭취할 경우 장관 벽에 작용하여 연동운동을 촉진해 주며, 장벽에 있는 불순물까지 .. 더보기 이전 1 다음
